In een reeks interviews laten we ervaringsdeskundigen aan het woord die vertellen over hun belevenissen na terugkeer van een uitzending. Hierbij geven ze tips die voor hen van cruciaal belang zijn (geweest) om topfit te blijven, of om dat weer te worden. Anton Nootenboom bewandelt op blote voeten de volledige oostkust van Australië. Door middel van donaties haalt hij geld op voor de mentale gezondheid van mannen en wil het zelfmoordcijfer onder deze bevolkingsgroep terugdringen. Momenteel is hij ergens onderweg op de 2600 kilometer lange route tussen Cairns en Sydney. App-gebruikers lezen gratis via onderstaande button.

In een reeks interviews vertellen ervaringsdeskundigen over hun belevenissen na terugkeer van een uitzending. Deze veteranen geven tips die voor hen van cruciaal belang zijn (geweest) om topfit te blijven, of om dat weer te worden. Deze editie is het woord aan Twan van Tilburg. Tussen 1990 en 2002 werkte hij als operator en operationeel manager binnen Defensie. Hij leerde zichzelf en zijn teams onder alle omstandigheden te leiden en coachen. Een jaar in het buitenland en opleidingen in Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) gaven hem het inzicht dat emoties er mogen zijn en dat deze getoond mogen worden. Tegenwoordig is Twan werkzaam als trainer, coach en vertrouwenspersoon bij diverse organisaties, voor personen die werken in de 'hoog risico-sector'. App-gebruikers lezen gratis via onderstaande button.